05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 19,40g | Prot: 24,78g | Karb: 59,85g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Гречка с Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|