|
26.9 27.8
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 125,57g | Karb: 202,57g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena , Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Pancake uovo cocco avena ciocco, Coop Cocco, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Moser Speck, Esselunga Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro. Akşam Yemeği: Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Esselunga Ciliegie, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Ki Farina Mais Fioretto, Conad Pane Grattugiato, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Totano, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Aperatifler/Diğer: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Pesca, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|