05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 73,39g | Karb: 172,71g.
Kahvaltı: Картошка минтай. Öğle Yemeği: Santo Stefano Напиток Винный. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кукурузные кексы, Банановое мороженое, Пп мороженое, Пп мороженое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|