03 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2440 kcal
|
Yağ: 171,09g | Prot: 204,11g | Karb: 11,25g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, steak. Akşam Yemeği: chicken, chicken , asparagus. Aperatifler/Diğer: Beef and Pork Salami (Cooked), cheese, egg, Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|