05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 93,56g | Karb: 1,71g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|