07 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 81,69g | Prot: 88,29g | Karb: 41,51g.
Kahvaltı: Fiber Gummy, organic coconut oil, flaxseed, egg. Öğle Yemeği: kale , cucumber, French Style Green Beans, ground beef . Akşam Yemeği: gummy fiber, flaxseed, piggly wiggly okra, chicken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|