05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 19,10g | Prot: 11,66g | Karb: 9,53g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Желен Колбаса Сливочная, Щедрые Хлебец Гречневый, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|