05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 41,72g | Karb: 138,89g.
Kahvaltı: Sweet Potato. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Fried Battered Fish. Akşam Yemeği: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|