05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 73,31g | Prot: 49,73g | Karb: 174,15g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Брест-Литовск Кефир 1%, Картофельные Оладьи, Тушеные Овощи, Виталюр Сметанник. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|