|
호르몬탓이겠지. 아침 공복 런데이
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 41,12g | Karb: 108,96g.
Öğle Yemeği: Organic Valley 기버터, 표고버섯, 익힌 일반양파, 아스파라거스, 편육, 계란후라이. Akşam Yemeği: 청정원 버섯크림 리조또, 토마토파스타. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|