06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 12,34g | Prot: 9,68g | Karb: 20,19g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|