06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 58,11g | Prot: 99,41g | Karb: 94,91g.
Kahvaltı: NL Коктейль Ваниль. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%, Беллакт Сметана 15%, Щи с Курицей, Борщ с Курицей, NL Draineffect Green. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|