|
сб. Ура! наконец то 2-х значное число на весах!🤗🤗🤗
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 23,79g | Prot: 31,66g | Karb: 98,32g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Овсяноблин с Творогом. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|