06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 20,40g | Karb: 118,85g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. devamı için...
|
Haftada 40,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inspiration01 Kilo Geçmişi
|