06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 18,82g | Karb: 81,01g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Сулугуни, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|