06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 130,91g | Karb: 120,60g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый , Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Козельский Живой Творог 5%. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Ракушки, Помидоры, Лук, Морковь, Минтай. Akşam Yemeği: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Козельский Живой Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|