06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 120,66g | Prot: 57,80g | Karb: 17,70g.
Kahvaltı: Авокадо, Сладкий Красный Перец, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Дмитрогорский Продукт Сервелат Зернистый, Кофе с Молоком без Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сливочное Масло, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|