sandrashura Günlüğü, 06 Tem 19

sandrashura Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Temmuz 2019:

1489 kcal

Yağ: 70,93g | Prot: 81,61g | Karb: 66,09g. Kahvaltı: Ktc Pure Creamed Coconut , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Малина Красная , Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten . Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Льняное Масло, Белок Вареный , Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Pingo Doce Queijo Feta, Миндаль Очищенный . Aperatifler/Diğer: Творог Домашний, Миндаль Очищенный. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

👌🏻🔝

09 Tem 19 üye tarafından: Bruno_Morais_84


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sandrashura Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sandrashura Günlüğü, 06 Tem 19

Yorum Gönder

sandrashura Kilo Geçmişi