06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 31,85g | Prot: 26,97g | Karb: 76,81g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Сметана 20%, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.erilowa2019 Kilo Geçmişi
|