06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 142,35g | Prot: 105,81g | Karb: 8,31g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Дионис Свиная Рулька. Akşam Yemeği: Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад 97,7%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|