06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 10,30g | Prot: 18,05g | Karb: 19,82g.
Kahvaltı: Aldi Yorkham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Aperatifler/Diğer: Optimel Yoghurt Griekse Stijl. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|