06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 37,33g | Karb: 121,87g.
Kahvaltı: Milky Way Конфета , Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Помидоры, Кальве Соус Цезарь, Подворье Сыр Российский, Кабачковые Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|