06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 3,17g | Prot: 42,87g | Karb: 36,06g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gutfried Hähnchenbrust. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|