06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 68,95g | Karb: 161,72g.
Kahvaltı: Edeka Mini Laugen-Variationen, San Fabio Mozzarella, Tomaten, Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Gut & Günstig Spargel, Süßkirschen. Öğle Yemeği: Edeka Mini Laugen-Variationen. Akşam Yemeği: Chicken Döner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|