06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 27,47g | Karb: 84,51g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Блинчики. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Драники. Aperatifler/Diğer: ЭГО Молоко Топленое 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|