06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 31,06g | Prot: 18,75g | Karb: 123,66g.
Kahvaltı: Салат из Свеклы с Чесноком, Сыр с Чесноком, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Драники по-Домашнему. Öğle Yemeği: Лукум, Конфета, Экомилк Шоколадное Масло, Сухари, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Черешня, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|