06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 54,45g | Prot: 228,47g | Karb: 163,31g.
Kahvaltı: Uovo. Öğle Yemeği: Riso, Proteine Whey. Akşam Yemeği: Sorbetto all'arancia, Heinz Salsa Barbecue Classic, Mukki Latte al Cacao, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Petto di Pollo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|