06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 33,91g | Karb: 56,80g.
Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Помидоры, Рыбные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|