|
Ну какого же... Легла спать не поздно, воды пила литра 3, спала тоже часов 10-11. Ходить и отрабатывать калории нет сил. и видеть необоснованныеблятьпривесы тоже
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
142 kcal
|
Yağ: 1,28g | Prot: 12,37g | Karb: 21,36g.
Öğle Yemeği: Дикси Клубника Замороженная, Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Яготинский Творог 0,6%. Akşam Yemeği: Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Пятерочка Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|