07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 67,89g | Karb: 129,93g.
Kahvaltı: Желудки Куриные, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Арбуз, Желудки Куриные, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|