07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 10,91g | Prot: 72,66g | Karb: 87,58g.
Kahvaltı: Арбуз. Öğle Yemeği: Дыня. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|