07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 86,19g | Prot: 61,75g | Karb: 212,24g.
Kahvaltı: Каравай Ржаной Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сарафаново Молоко 3,7%, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Öğle Yemeği: Сарафаново Молоко 3,7%, Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ameria Макароны Пружинки. Akşam Yemeği: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Epica Йогурт Клубника, Fishka Вобла Солено-Сушеная. Aperatifler/Diğer: Ударница Мармелад, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|