08 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2429 kcal
|
Yağ: 157,32g | Prot: 215,20g | Karb: 21,54g.
Kahvaltı: Rostbratwurst, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Libertus, Tomato Ketchup, Kalbfleisch. Akşam Yemeği: Malz, Brie (Käse). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|