zeloic Günlüğü, 07 Tem 19

zeloic Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,9 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2019:

2337 kcal

Yağ: 92,37g | Prot: 92,65g | Karb: 269,90g. Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Pain d'épices, Delisse Fromage Blanc 3%, Café. Öğle Yemeği: Cerises Douces, KFC Sauce Smoky BBQ, Auchan Champignons à la Grecque, Marque Repère Taboulé, Aile de Poulet, Pierre Martinet Berbère Légumes Semoule de Blé Dattes Cumin. Akşam Yemeği: Mutti Purée de Tomate au Basilic, Herta Lardons Nature, Delisse Actifidus Muesli, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Tomate. Aperatifler/Diğer: Café, Fossier Sablé au Biscuit Rose à la Framboise. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Impeccable jojo tu gère

07 Tem 19 üye tarafından: top00

Merci à top et caro bien entendu...bonne journée et bon week end à tout le monde !

11 Tem 19 üye tarafından: zeloic


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zeloic Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zeloic Günlüğü, 07 Tem 19

Yorum Gönder

zeloic Kilo Geçmişi