07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 68,88g | Karb: 133,28g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром, Буррито с Курицей. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Буррито с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирис Пионова Kilo Geçmişi
|