07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 15,58g | Prot: 22,06g | Karb: 71,89g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром, Ilona Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|