|
Выпила и съела на 2050 ккал
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 82,61g | Prot: 117,15g | Karb: 135,77g.
Kahvaltı: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Слабое Кофе с Сахаром, Хайнц Кетчуп Томатный, Треска Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Массандра Вино Сухое Шардоне, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Leimer Крутоны с Зеленью, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Бекон, Курица Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|