27 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 57,90g | Karb: 99,19g.
Kahvaltı: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Radieschen, Tomaten, Gut Wiehe Feiner Fleischsalat, K-Classic Gouda Am Stück, Purland Wiener, Wasa Roggen Dünn. Öğle Yemeği: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Egle Braune Soße, Gelbe Paprika, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochte Karotten. Akşam Yemeği: Knorr Buchstabensuppe, Knorr Buchstabensuppe. Aperatifler/Diğer: K-Classic Gouda Am Stück. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|