08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 29,51g | Prot: 45,53g | Karb: 133,03g.
Kahvaltı: Tempe, Tahu Kukus, Bubur Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jagung Rebus. Akşam Yemeği: Bubur Kacang Hijau. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
|