08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 33,98g | Karb: 85,37g.
Kahvaltı: 구운계란. Öğle Yemeği: 왕만두, 비빔냉면. Akşam Yemeği: 구운계란. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall), Ferrero 페레로 로쉐. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|