08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 52,20g | Karb: 185,12g.
Kahvaltı: Нектарин, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щи Кислые, Магнит Краюшки Финские. Akşam Yemeği: Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Скумбрия Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: СладКо Горький Шоколад 55% Какао. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|