08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 127,67g | Prot: 89,04g | Karb: 12,26g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Сало Белорусское. Öğle Yemeği: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|