08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 42,43g | Karb: 217,15g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Вермишелевый Суп, Агрокомплекс Сок Тыквенный, Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Крабовые Палочки, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сок Тыквенный, Алыча, Агрокомплекс Сок Тыквенный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.erilowa2019 Kilo Geçmişi
|