08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 75,35g | Prot: 52,72g | Karb: 207,48g.
Kahvaltı: Reber Mozartkugel, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Orangen, Sol&Mar Empanada De Atun. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Roggenbrot, Erdbeeren, Grafschafter Zuckerrübensirup, Veganz Matcha Grünteepulver, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|