Zabine007 Günlüğü, 08 Tem 19

ooooooh....mit sooo viel hab ich ned gerechnet...
aber wie kann's anders sein...Pizza, Cola, 3 Stück Kirschkuchen und a Baggal Toffifee😇
Guad, dass heut Montag is...de Wochenenden tun mir ned gut 😖
Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart 🌞
85 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

909 kcal Yağ: 35,85g | Prot: 75,14g | Karb: 65,15g.   Öğle Yemeği: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone. Akşam Yemeği: Appel Lachs-Filet in Honig-Senf-Sauce, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark Leicht. Aperatifler/Diğer: Multinorm Eiweißriegel Kokos Mandel, Seitenbacher Pink Protein-Riegel. devamı için...
Haftada 9,1 kg alıyor

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nicht schlecht Frau Specht. Schick mit bitte Deinen nicht tot zu griegenden Optimismus durch den Äther, danke 🌺🌹🌷🤘 
08 Tem 19 üye tarafından: Gabriele Staar
Hallo,ich wünsche dir einen schönen Wochenstart .Hab noch einen schönen Montagnachmittag. 🌞😊 
08 Tem 19 üye tarafından: Helenenix

     
 

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