Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zabine007
Günlük
08 Tem 19
Zabine007 Günlüğü, 08 Tem 19
Zabine007 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ooooooh....mit sooo viel hab ich ned gerechnet...
aber wie kann's anders sein...Pizza, Cola, 3 Stück Kirschkuchen und a Baggal Toffifee😇
Guad, dass heut Montag is...de Wochenenden tun mir ned gut 😖
Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart 🌞
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,4 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2019:
909 kcal
Yağ: 35,85g | Prot: 75,14g | Karb: 65,15g.
Öğle Yemeği:
Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone.
Akşam Yemeği:
Appel Lachs-Filet in Honig-Senf-Sauce, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark Leicht.
Aperatifler/Diğer:
Multinorm Eiweißriegel Kokos Mandel, Seitenbacher Pink Protein-Riegel.
devamı için...
Haftada 9,1 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nicht schlecht Frau Specht. Schick mit bitte Deinen nicht tot zu griegenden Optimismus durch den Äther, danke 🌺🌹🌷🤘
08 Tem 19 üye tarafından:
Gabriele Staar
Hallo,ich wünsche dir einen schönen Wochenstart .Hab noch einen schönen Montagnachmittag. 🌞😊
08 Tem 19 üye tarafından:
Helenenix
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zabine007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle