|
Maandag Weegdag: pond aangekomen 🥴 Sinds vrijdag heb ik ook met MEGA spierpijn gelopen, was bij elkaar een zware week waarin ik zelfs jelly beans voorbij heb zien komen 🤔 Doorbladeren maar...... 🤷🏻♀️ Totaal: -41,5 kg
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 80,83g | Karb: 276,48g.
Kahvaltı: AH Koriander, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Aldi Olijfolie, Gember, Knoflook, Groene Chilipepers, Rode Chilipepers, AH Tomaat. Öğle Yemeği: Bramensap, Ekoland Tarwemeel Volkoren. Akşam Yemeği: Aldi Olijfolie, AH Wok Garnalen , Knoflook, AH Witte Wijnazijn, AH Chilisaus, Kikkoman Tamari Sojasaus, Wortelen, AH Biologische Witte Kool, AH Rode Uien, AH Bosui. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Jelly Bean's voorbij zien komen? Gelukkig alleen maar voorbij, en niet van gegeten 😚. Komt deze week wel weer goed toch?!
08 Tem 19 üye tarafından: annemiek rembil
|
Haha ik ga graag van het positieve uit Annemiek dus ik reken erop dat het weer goed komt. En die jelly beans hè jaaaaa die jelly beans. Zo’n kassakoopje bij AH waar ik met open ogen ben ingestonken. Ineens vond ik 35% korting totaal logisch om ze dan nog maar weer eens één keer te kopen. De korting was namelijk omdat ze uit het assortiment gaan. Tja.....vorige week zat er echt meer logica in mijn uitleg 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
08 Tem 19 üye tarafından: Faat68
|
Jaja, ik had erbij moeten zijn zeker 🤣🤣🤣
08 Tem 19 üye tarafından: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|