|
J’ai hésitée à me peser et finalement plus de peur que de mal ouf 😅 allez on redémarre pour une pesée de vendredi à 65.5kg 🤞🏻
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 15,36g | Prot: 61,98g | Karb: 148,25g.
Kahvaltı: Abricots. Öğle Yemeği: Nectarines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes , Nescafé Cappuccino. Akşam Yemeği: Heudebert Biscottes Forme +, Picard Mini Best Mangue Passion , LU Petit Brun, Karéléa Langues de Chat, Pastèque, Fraises, Heudebert Biscottes Forme +, Jockey Cottage Cheese, Poivrons, Aubergine, Courgette, Carrefour Escalope de Dinde , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|