08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 74,85g | Karb: 121,00g.
Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 1%, AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, 365 Дней Масса Домашняя с Вишней и Шоколадной Крошкой. Akşam Yemeği: Помидоры, Кабачки Тушеные, Мастерфиш Окунь Морской. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|