08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 114,39g | Prot: 92,14g | Karb: 5,78g.
Kahvaltı: Emmental Cheese Cheese, Green Olives, Butter , Egg, Beef Heart , Heavy Cream. Öğle Yemeği: Babybel Cheese, Butter , Egg Yolk, Egg, Animal Fat or Drippings, Beef Kidneys. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
heshammostafa Kilo Geçmişi
|