08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 8,93g | Prot: 32,28g | Karb: 118,66g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Кефир 1%. Öğle Yemeği: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Арбуз, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|